A je tu další smoothiee :-) Tentokrát sice zasejc pomerančové, ale s jablíčkama. Vitamíny jsou potřeba a v pomerančích jich je hooodně. Tak jdeme hned na to!
Ingredience: dva pomeranče, jedno jablko, jedna mrkev + voda
Pomeranče oloupu a odstraním bílou dužinu, kterou nemám ráda. Jablko rozkrojím a odstraním vnitřní část s peckama, do mixéru dávám i se slupkou. Mrkev oloupu a nakrájím na menší kousky. Vše dám do stolního mixéru a přidám vodu. Vodu dávejte podle toho, jakou chcete mít výslednou konzistenci > hustší nebo vodovější :-)
↓ ňam ňam ↓
Žádné komentáře:
Okomentovat